呢兩日發生咗ｄ唔係太開心既事，有ｄ down

以前既我會推晒d friends gathering，約好都照推可也

收埋自己係屋企

但係今次無!

連自己都覺得出奇

究竟係 EQ高左，定係大個女左?

 

諗深一層都唔係好大好大件事，我相信我可以解決到

Charlotte Lam 你好叻呀!!!

 

仲有兩日就要同2007講bye bye，我決定做D令自己開心既事同自己cheer up!!!!

 

25 歲 起 ， 體 內 荷 爾 蒙 分 泌 減 少 ， 令 機 能 衰 退 。 改 善 不 良 生 活 習 慣 ， 加 上 後 天 補 救 ， 可 減 慢 細 胞 老 化 ， 對 抗 衰 老 。
抗 氧 防 老 ： 多 食 深 色 蔬 菜 ， 例 如 菠 菜 、 西 蘭 花 等 ， 有 助 減 慢 細 胞 氧 化 。
戒 食 煎 炸 ： 煎 、 炸 食 物 經 高 溫 處 理 ， 維 他 命 及 礦 物 質 易 流 失 ， 多 食 令 身 體 缺 乏 營 養 。
睡 飽 養 生 ： 睡 眠 幫 助 製 造 生 長 荷 爾 蒙 ， 凌 晨 12 時 至 2 時 更 是 製 造 高 峰 期 ， 宜 於 此 時 前 入 睡 。
做 足 防 曬 ： 紫 外 線 加 速 皮 膚 衰 老 ， 出 門 前 30 分 鐘 ， 應 搽 可 抵 禦 UVA 及 UVB 防 曬 液 ， 然 後 每 二 至 三 小 時 補 搽 。
勤 做 運 動 ： 每 星 期 做 3 次 或 以 上 30 分 鐘 帶 氧 運 動 ， 除 可 增 強 心 肺 功 能 ， 同 時 防 止 因 壓 力 引 致 荷 爾 蒙 失 調 ， 保 持 身 心 青 春 。

畢業後第一份工是當 Financial PR，初出茅廬便跟一眾 ibankers, auditors, FDs, CEOs, Chairmans 交手，難免時常被當妹仔看待  

那時代，完全無懼朝九晚十二的工作，倦了便把contact lens 換上近視鏡

日間受了閒氣，只會在回家的士途中暗自垂淚，第二天又再投入工作

那股傻勁，只會在fresh grad身上找到

 

今天，得知一間曾被自己baby-sit上市的一家公司要close down core business，難免感覺唏噓